על הספה - פורומי מומחים

פורום דיכאון

אובדת עצות

פורום דיכאון

פורום דיכאון, חרדה והתמודדות עם טראומה מנהלת פורום דר' הלה רובין מי-טל
עובדת במרכז לבריאות הנפש "שלוותה" ובקליניקה פרטית בתל אביב. בעלת פורום דיכאון, חרדה והתמודדות עם טראומה
נסיון רב בטיפול בדיכאון, חרדה, סכיזופרניה, קשיים חברתיים וזוגיים, התמודדות עם משברי חיים, אבל ואובדן. מרבה לעסוק בתחומים הקשורים בנשיות, אימהות ומגדר.

מטפלת בילדים, מתבגרים ומבוגרים. מתמחה בטיפול בגישה הפסיכודינאמית, תוך שילוב אלמנטים מגישות אחרות בהתאם לצרכי המטופל. בעלת הכשרה בטיפול

קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) לחרדה ודכאון ובטיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT) להפרעת אישיות גבולית.


דאגנות או חרדה? מצב רוח ירוד או דיכאון? האם כדאי לפנות לטיפול, ולמי?

הפורום יעסוק בשאלות מסוג זה, הקשורות לתחום הדכאון, החרדה לגווניה (כגון התקפי פאניקה, הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית- OCD, הפרעת חרדה כללית) וההתמודדות עם אירוע טראומתי (כגון תאונת דרכים, אובדן פתאומי של אדם קרוב, תקיפה מינית). קשיים בתחומים אלו גורמים לסבל רב הן אצל האדם עצמו, והן בקרב האנשים בסביבתו. לעיתים קרובות, קשה לזהות האם מדובר בקשיים "נורמליים" או בקשיים חמורים יותר, הדורשים פניה לעזרה מקצועית. וכמובן, שגם הפניה לעזרה מקצועית מציבה שאלות וקשיים משלה: למי כדאי לפנות לאבחון וטיפול? מהן שיטות הטיפול המקובלות כיום?איזו שיטת טיפול מתאימה לי?

הפורום מציע מידע, התייעצות והכוונה ראשונית, אך אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי, לאבחון ולטיפול. הפורום לא יעסוק בטיפול תרופתי.




שאלה:  אובדת עצות  -  (דגנית)


שלום, אני אמא לנערה שעוד מעט ב 17 תלמידת כיתה י"א. נערה יפה חכמה שעד המקרה שיה לה הייתה בצופים, בחוג שירה וריקוד, בתחילת כיתה י הבת שלי עברה חרם דבר שגרם לה לבדידות רבה, מאחר ולא היה מענה בביה"ס והיא סרבה לטיפול רגשי, העברתי אותה השנה (התחילה את כיתה י"א) בביה"ס פרטי מחוץ ליישוב (אנחנו גרים ביישוב קטן עם תיכון 1 בלבד) , לצערי הרב אינה השתלבה כלל, נעדרת המון. לפני כחודשיים התחילה שיחות עם מאמנת אישית שהיא גם פסיכולוגית- היא מאוד אוהבת אותה. במקביל נעשה אבחון פסיכיאטרי ואובחנה עם הפרעת הסתגלות והתחילה עם פריזמה לפני כחודש וחצי. התחילה לעבוד בבית קפה (לא מלצרית) שם מאחר ואין ניידים יש תקשורת מינימלית ונעימה אך לא אחרי שעות העבודה. כואב לי לראות אותה מעבירה את גיל ההתבגרות ללא יציאות,בילוים,חברות ,חברים. אם היא לא בבי"ס ולא עובדת היא ישנה או ברשת. יש עוד משהו שאוכל לסייע לה. ליבי מדמם מכאב על מצבה . תודה,

תשובה:  אובדת עצות - (אירית)


מדבריך ניכר שאכן פעלתם במספר מישורים חשובים וכעת צריך לתת לדברים את הזמן. הדבר הנוסף שאולי יש מקום לעבוד עליו, באמצעות טיפול או הדרכת הורים זה "ליבך המדמם" והכאב שאת חווה. קים סיכוי סביר, שהתמקמותך בעמדה זו משפיעה על האופן שאת תופסת אותה, משפיעה עליה, ובוודאי גם על הקשר. בהצלחה רבה
 X