מני פולק

בכמה מילים על מני פולק

לאורך השנים ליוויתי יחידים וזוגות שהרגישו תקיעות בחיים, לחץ וחרדה, קושי בשליטה בכעסים. לאחר תהליך טיפולי הם הצליחו לפרוץ את תקרת הזכוכית שלהם ולהגיע למקום רגוע עם עצמם והסובבים

תחומי התמחות

אתגרים אישיים זוגיים ומשפחתיים, התמודדות עם משברי חיים, חרדות ושליטה בכעסים

קשה מאד לשנות דפוסים, הרגלים והתנהגויות. כמה שמנסים, כל כך מבאס שוב ליפול ולא להצליח, או שוב להרגיש שלא מבינים אותי.

התמודדות עם לחץ, חרדה ותקיעות בחיים הן נפוצות מאד - אך לא גזרת גורל!

במהלך הטיפול תצליחו לפרוץ את תקרת הזכוכית שלכם ולהגיע למקום רגוע, טוב ושליו עם עצמכם ועם הסובבים אתכם,
וכן לשפר את הקשרים שלכם עם הקרובים שלכם - בזוגיות, עם הילדים, הורים, חברים ועבודה.

לאורך השנים ליוויתי יחידים וזוגות שהרגישו תקיעות בחיים, לחץ וחרדה, וקושי בשליטה בכעסים.

בכל מפגש אנושי אני מנסה להיות קשוב לצרכיהם ורחשי ליבם ולהתאים את ההתערבות בצורה המותאמת ביותר.

אני מטפל בגישה פסיכודינמית ומשלב שיטות התערבות נוספות שאותן למדתי במהלך השנים.

בטיפול זוגי אני מתמקד בחיזוק האהבה והקשר בין בני הזוג, וכן ללמוד כיצד לתקשר אחד עם השני בלי האשמה ובלי ביקורת.

מוזמנים בשמחה ליצור איתי קשר בכל שאלה ולקבוע פגישת היכרות

ספק מאושר ממשרד הביטחון

תואר ראשון ושני (במסלול קליני) מהאוניברסיטה העברית בירושלים
פסיכותרפיה במכון הפסיכואנליטי בירושלים
טיפול זוגי בשיטת גוטמן - שלבים 1-3
טיפול בפגיעות מיניות - מרכז תמר
מתאם הורי מוסמך (להורים גרושים)


במהלך השנים למדתי ונחשפתי לשיטות טיפול והתערבות שונות כגון: שיטת פוירשטיין להשתנות מבנית קוגניטיבית, וגישות פסיכו-דינאמיות שונות, וכן DBT.

כמו כן, הגישה הטיפולית שלי מבוססת על ניסיון ולמידה ממורים ומדריכים שונים שזכיתי ללמוד מהם ואשר אני מלא בהערכה והכרת תודה כלפיהם, ובינהם: פרופ' לואיס ארון (פסיכואנליזה התייחסותית), ד"ר ברוך כהנא (פסיכולוגיה יהודית), ד"ר ג'ון וג'ולי גוטמן (שיטת גוטמן לטיפול זוגי), ד"ר אוריה תשבי (טיפול זוגי-דינמי) ופרופ' ראובן פוירשטיין (השתנות מבנית קוגניטיבית).

בנוסף עבודתי מושפעת מהמסורת היהודית העשירה לה זכינו.

במהלך השנים עבדתי במכון פוירשטיין ובמרכז לאלימות במשפחה (יד שרה).

אני מטפל בגישה פסיכודינמית (פסיכואנליטית) ומשלב שיטות התערבות נוספות שאותן למדתי במהלך השנים.

בכל מפגש אנושי אני מנסה להיות קשוב לצרכיהם ורחשי ליבם ולהתאים את ההתערבות בצורה המותאמת ביותר.

בעבודה עם זוגות אני משלב את שיטת Gottman המבוססת מחקר. השיטה מתמקדת בפיצוח הקונפליקט שבין בני הזוג, ובמקביל בחיזוק האהבה והקשר ביניהם.

בנוסף, יש לי ניסיון רב בטיפול בשליטה בכעסים.

מעבר לטיפול הפרטני, יש לי שיטה ייחודית לעזור לזוגות שנמצאים במעגל של אלימות במשפחה מכל הסוגים (פיזית, רגשית, מילולית ועוד).